PALIESIAUS KLINIKA

PALIESIAUS KLINIKA

 
PALIESIAUS DVARAS
EN

PADIDĖJĘS KRAUJOSPŪDIS

Ar Jus kankina nuolatinis nuovargis, gal dėl padidėjusio kraujo spaudimo jaučiate širdies ritmo sutrikimus?

Nemiga, nuovargis, skausmas krūtinės ląstoje, širdies ir kraujagyslių ligos – jeigu atpažinote bent vieną simptomą, greičiausiai turite didesnį kraujo spaudimą nei 140/90. Ar žinojote tai, kad Jums nereikia kęsti skausmo ar kasdieniniu palydovu tapusio diskomforto? Mes turime sprendimą kaip tai sustabdyti čia ir dabar. Paskambinkite nurodytais kontaktais arba užpildykite užklausos formą ir atsisveikinkite su efekto neduodančiais vaistais. Mėgaukitės gyvenimu Jau šiandien!

Optimalus suaugusio žmogaus kraujospūdis yra 120/80. Jei kraujospūdis didesnis nei 140/90 – būtina susirūpinti. Lietuvos širdies asociacija konstatuoja sukrečiančius skaičius: net vienas iš trijų pasaulio gyventojų turi padidėjusį kraujo spaudimą.

...

Pavojinga yra tai, kad dauguma žmonių netgi nežino apie savo padidėjusį kraujospūdį. O jeigu ir žino, nesiima veiksmų kraujo spaudimui sureguliuoti ir taip užkirsti kelią insultui, infarktui, širdies ar inkstų nepakankamumui, ritmo sutrikimui bei kitoms ligoms, galinčiomis tapti neįgalumo ir net mirties priežastimi.

Netikite? 2015 metais Lietuvoje 47,5 proc. vyrų ir 65,1 proc. moterų mirė būtent dėl širdies ir kraujagyslių ligų

Tam galima užkirsti kelią. Išvengti arterinės hipertenzijos ir ją valdyti padeda dinaminiai fizinio krūvio pratimai. „Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos“ specialistai ir gydytojai yra vieninteliai Baltijos šalyse, taikantys fizinio krūvio terapijos metodus. IT programa leidžia stebėti prieš, po ir fizinio krūvio metu Jūsų organizme vykstančius procesus nuotoliniu būdu, realiuoju laiku. Pagal gautus duomenis sukurti individualią fizinio krūvio programą.

Unikali dvaro erdvė padės atgauti jėgas ne tik kūnui, bet ir sielai. Tad jeigu Jūsų tikslas – šimtu procentų teigiami gyvenimo pokyčiai – susisiekite su mumis jau dabar. Nedvejokite, užpildykite užsakymo formą arba paskambinant telefonais Nr. +370 600 37 279 ar +370 640 38 656, užsiregistruokite nemokamai konsultacijai ir įgyvendinkite savo svajones.  


KRAUJOSPŪDIS

Kraujospūdis – tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę, ritmiškai augantis ir krentantis sulig kiekvienu širdies dūžiu. Kraujyje deguonį širdis turi išstumti tam tikru spaudimu tam, kad jis pasiektų vidaus organus ir grįžtų atgal. Jei tas spaudimas per didelis gali būti pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, storėti širdies raumuo, atsirasti pokyčių inkstuose, smegenyse ir akyse, padidėti kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo į smegenis pavojus.

Lietuvos širdies asociacija įspėja, kad padidėjęs kraujo spaudimas – arterinė hipertenzija – laikui bėgant gali sukelti itin rimtų sveikatos sutrikimų. Arterinė hipertenzija diagnozuota net 22,86 proc. visų Lietuvos gyventojų. Šio susirgimo rizika didėja dėl  antsvorio, nutukimo, mažo fizinio aktyvumo, netinkamos mitybos, rūkymo, alkoholio vartojimo, streso, nerimo, depresijos, net amžiaus ir paveldimumo.

Kategorija Sistolinis kraujo spaudimas   Diastolinis kraujo spaudimas
Optimalus <120 ir <80
Normalus 120-129 ir/ar 80-84
Auštas normalus 130-139 ir/ar 85-89
1-o laipsnio hipertenzija 140-159 ir/ar 90-99
2-o laipsnio hipertenzija 160-179 ir/ar 100-109
3-io laipsnio hipertenzija ≥180 ir/ar ≥110
Izoliuota sistolinė hipertenzija ≥140 ir <90


Išvengti arterinės hipertenzijos ir ją valdyti padeda fizinis aktyvumas (bent jau vidutinio intensyvumo).

Nustatyta, kad aerobinis fizinis krūvis kraujo spaudimą sumažina nuo 5 iki 7 mmHg suaugusiems, sergantiems arterine hipertenzija. Fizinė veikla turi poveikį ir žmonėms, kuriems arterinis kraujo spaudimas nėra padidėjęs – kraujo spaudimas šiuo atveju sumažėja nuo 2,4 iki 3,8 mmHg. Tačiau eksperimentuodami pagal internete plintančias „visiems tinkančias“ sporto programas rizikuojame susižaloti.

...

„Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos“ gydytojai, atsižvelgdami į Jūsų klinikinę ir fiziologinę būklę bei toleranciją fiziniam krūviui, sudarys individualią fizinio krūvio programą, kuri padės ne tik užkirsti kelią arterinės hipertenzijos išsivystymui, bet ir sumažinti vartojamų medikamentų dozes šios ligos gydymui, bei išvengti arterinės hipertenzijos komplikacijų: insulto, infarkto, širdies ar inkstų nepakankamumo, ritmo sutrikimų bei kitų ligų, galinčių baigtis neįgalumu ir net mirtimi.

...

Norite pagerinti gyvenimo kokybę? Užpildykite užklausos formą arba skambinkite šiais telefonais +370 600 37 279 ar +370 640 38 656 ir gaukite profesionalią nemokamą konsultaciją pirmieji.

Norite periodiškai gauti specialistų patarimus, kaip pagerinti savo sveikatos būklę? Užsiregistruokite naujienlaiškiui ir gaukite aktualiausią informaciją pirmieji.

 

DVARAS

Paliesiaus dvaras
Dvaro g. 7
Paliesiaus kaimas
Mielagėnų seniūnija
30171 Ignalinos r.
T.: 8 610 44 226, 8 626 82 760
GPS: 55.2518132, 26.4769772 (WGS)

KLINIKA

Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinika
Dvaro g. 7
Paliesiaus kaimas
Mielagėnų seniūnija
30171 Ignalinos r.
T.: 8 600 37 279
GPS: 55.2518132, 26.4769772 (WGS)

KLINIKOS BIURAS

Klinikos biuras Vilniuje
P. Smuglevičiaus g. 1
08311 Vilnius
T.: 8 600 37 279, 8 640 38 656
info@paliesiausklinika.lt
paliesiausdvaras.lt/klinika/

 

Noriu sužinoti daugiau:

SIŲSTI »